1. Chỉ số UGR là gì?

UGR (Unified Glare Rating) là chỉ số đánh giá mức độ chói lóa của ánh sáng mà mắt người cảm nhận được trong một không gian.
Nói một cách dễ hiểu, đây là thông số cho biết ánh sáng có gây khó chịu hay không khi nhìn trực tiếp vào đèn hoặc khi đèn phản chiếu qua các bề mặt xung quanh. ENA luôn luôn quý khách hàng để đem đên những ánh sáng tốt cho sức khỏe khách hàng nhưng vẫn chiếu sáng đầy đủ công năng cho mọi nơi.

• Nếu UGR thấp, ánh sáng dịu, không gây chói, tạo cảm giác dễ chịu.
• ​​​​​Nếu UGR cao, ánh sáng gắt, dễ gây mỏi mắt, giảm khả năng tập trung.

Chỉ số này được xác định dựa trên các yếu tố:

• Cường độ sáng của đèn (lux, candela)
• Góc chiếu sáng
• Vị trí đèn so với mắt người sử dụng
• Màu sắc và độ phản chiếu của tường, trần, sàn

Tóm gọn lại: UGR càng thấp – chất lượng chiếu sáng càng cao.

 2. Phân loại UGR và cấp độ chiếu sáng

Chỉ số UGR được chia thành nhiều cấp độ, giúp người dùng dễ chọn loại đèn phù hợp cho từng môi trường:

Theo tiêu chuẩn châu Âu EN 12464-1, chỉ số UGR nên được giới hạn như sau:

• Văn phòng: UGR ≤ 19
• Phòng học, bệnh viện: UGR ≤ 16
• Khu công nghiệp, nhà xưởng: UGR ≤ 22

 3. Tại sao chỉ số UGR lại rất quan trọng?

Không ít người chỉ quan tâm đến công suất (W) hay quang thông (lm) của đèn mà quên mất yếu tố chống chói – trong khi đây mới là yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe thị giác và trải nghiệm không gian.

a. Bảo vệ mắt và sức khỏe thị giác

Ánh sáng có độ chói cao khiến mắt phải liên tục điều tiết, lâu dần dẫn đến mỏi mắt, đau đầu và giảm thị lực. Việc sử dụng đèn có chỉ số UGR thấp giúp hạn chế tình trạng này, đặc biệt khi làm việc nhiều giờ trước máy tính.

b. Cải thiện năng suất làm việc

Ánh sáng dễ chịu giúp con người tập trung tốt hơn, tinh thần thoải mái, từ đó nâng cao hiệu suất và chất lượng công việc.

c. Tăng thẩm mỹ và trải nghiệm không gian

Ánh sáng dịu nhẹ, không chói giúp tôn lên màu sắc thật của vật thể, làm cho không gian trở nên tinh tế, hiện đại và sang trọng hơn.

d. Đáp ứng tiêu chuẩn chiếu sáng quốc tế

Trong các công trình hiện đại, việc đáp ứng tiêu chuẩn UGR ≤ 19 là yêu cầu bắt buộc cho khu vực làm việc chuyên nghiệp. Điều này thể hiện sự đầu tư nghiêm túc vào chất lượng ánh sáng và sức khỏe người dùng.

 4. Cách giảm chỉ số UGR hiệu quả?

Nếu bạn đang sử dụng hệ thống chiếu sáng cảm thấy ánh sáng quá gắt hoặc dễ mỏi mắt, đừng lo — vẫn có nhiều cách để tối ưu chỉ số UGR mà không cần thay toàn bộ hệ thống.

1. Chọn đèn có chụp chống chói (diffuser, louver)

Đây là lớp tán quang giúp phân tán ánh sáng đồng đều, giảm độ chói khi nhìn trực diện.

2. Điều chỉnh vị trí và góc chiếu của đèn

Tránh lắp đèn ngay phía trên vị trí ngồi làm việc. Đèn nên được bố trí lệch hướng nhìn để ánh sáng không chiếu thẳng vào mắt.

3. Kết hợp ánh sáng tự nhiên và nhân tạo

Sự cân bằng giữa hai nguồn sáng giúp ánh sáng tổng thể dịu hơn, không bị gắt.

4. Sử dụng tường và trần có màu sáng, bề mặt mịn

Các bề mặt sáng màu phản xạ ánh sáng nhẹ nhàng hơn, giúp giảm độ chói tổng thể.

5. Lựa chọn nhiệt độ màu phù hợp

Nhiệt độ màu khoảng 3000K – 4000K (ánh sáng trung tính) là lý tưởng cho không gian làm việc, vì vừa đủ sáng mà vẫn dịu mắt.

 5. Ứng dụng của đèn có chỉ số UGR thấp

Các sản phẩm đèn LED chống chói UGR thấp hiện nay được ứng dụng rộng rãi trong nhiều lĩnh vực:

Văn phòng hiện đại: Giúp nhân viên làm việc hiệu quả, giảm mỏi mắt khi sử dụng máy tính.

Phòng học, trung tâm đào tạo: Tạo ánh sáng ổn định, không gây chói cho học sinh – sinh viên.
Showroom, cửa hàng: Tăng tính thẩm mỹ cho sản phẩm trưng bày.
Bệnh viện, phòng khám: Ánh sáng nhẹ nhàng, tạo cảm giác dễ chịu và chuyên nghiệp.
Nhà ở cao cấp: Mang lại cảm giác ấm cúng, hiện đại và thư giãn.

6. Lợi ích của việc chọn đèn led có UGR

1. Bảo vệ thị giác dài lâu, đặc biệt cho nhân viên văn phòng hoặc học sinh.

2. Tiết kiệm điện năng, nhờ công nghệ LED hiện đại.

3. Tăng giá trị thẩm mỹ cho không gian nội thất

4. Nâng cao trải nghiệm người dùng, tạo cảm giác dễ chịu và chuyên nghiệp.

5. Tuổi thọ cao, giảm chi phí bảo trì và thay thế.

7. Kết luận

Hiểu rõ và lựa chọn đúng chỉ số chống chói UGR là bước quan trọng để xây dựng không gian chiếu sáng hoàn hảo – vừa đảm bảo hiệu quả ánh sáng, vừa bảo vệ sức khỏe mắt cho người sử dụng.

Nếu bạn đang tìm kiếm giải pháp chiếu sáng hiện đại, UGR thấp, hãy ưu tiên các sản phẩm đèn LED có công bố thông số UGR rõ ràng, từ những thương hiệu uy tín. Một không gian sáng không chỉ là “đủ sáng”, mà còn phải là ánh sáng dễ chịu, thông minh và chuẩn kỹ thuật . ENA luôn đem đến cho quý khách hàng mẫu đèn led đẹp nhất, sáng nhất,....

Xem thêm: Aeon Tân An tỏa sáng rục rỡ cùng ENA